Neden Hareket ?

Hareket, insanlık tarihinin en eski, en doğal iletişim biçimidir. Daha konuşmaya bile geçilmeden önce insanlar hareketler ile anlaşmışlardır.

İnsanoğlu hareket etmek üzere tasarlanmış olup, bunu bilinçli ve düzenli yapanlar hayatı ayakta tamamlama şansına sahip olurlar.

Dans ve Spor

  • Kişiye sağlık, huzur, mutluluk ve kendine güven duygusu kazandırır.
  • Ruh ve beden konusunda farkındalığı yükseltir.
  • Çoklu zeka’nın gelişiminde etkilidir.
  • Empati yeteneğini güçlendirir.
  • Yaratıcılığı geliştirir.
  • Önemli sosyal eğlence yollarındandır.
  • Hızlı karar verme ve karmaşıklıkları çözme yeteneğini arttırır.
  • Kas sistemini yer çekimine karşı dirençli kılar.